Psychoteka

Zainspirowana Marią Szabłowską i Krzysztofem Szewczykiem, którzy w ramach „Wideoteki dorosłego człowieka” zapraszali widzów do muzycznego wspominania ubiegłego wieku, postanowiłam stworzyć PSYCHOTEKĘ, która niczym dobrze zorganizowany segregator, będzie mieściła w sobie „codzienne” treści psychologiczne poruszane w filmach, audiobookach, podcastach oraz innych dziełach i utworach, które w jakiś sposób poruszyły mnie emocjonalnie i psychologicznie, więc chciałabym się tym z Wami podzielić. Znajdziecie tu także rozdział, dotyczący psychologii wyglądu, czyli proste zasady dotyczące kształtowania wizerunku, o których nie mieliście pojęcia, że mają oparcie w psychologii.

ZOBACZ

Filmy, podobnie jak książki czy inne dzieła sztuki, są skarbnicą wiedzy o psychologii człowieka. Może nie zawsze w idealny sposób przedstawiają choroby i zaburzenia psychiczne, ale często w ciekawy, zaskakujący lub prosty sposób mówią o rzeczach ważnych, dotyczących ludzkiej psychiki.

Usiądź wygodnie, bo zaczynamy seans w ramach psychologicznej wideoteki.

USŁYSZ

Czy Wy także podobnie jak ja, nie macie często czasu, aby zagłębiać się w lektury? Mam dla Was ciekawą alternatywę, jaką są audiobooki, podcasty i inne słuchowiska, które w jakiś sposób poruszają lub inspirują do przemyśleń, a mogą nam towarzyszyć w codziennych aktywnościach. W ramach Psychotekii, dla nich też znajdzie się odpowiednia przegródka.

UBIERZ SIĘ

Jeśli jesteście przekonani, że odzież służy jedynie utrzymaniu właściwego poziomu ciepła i zapewnia dobry wygląd, to powinniście zweryfikować swój sposób myślenia. Na podstawie badań (m.in. Karen Pine – Profesor Psychologii z Uniwersytetu Hertfordshire) wiemy już, że wszystko, co nosimy wpływa na naszą psychikę, kształtuje nasz nastrój i wpływa na to jak odbierają nas inni, a nasze mózgi są podatne na złudzenia stworzone przez cięcia i tkaniny, które radykalnie potrafią zmienić wygląd naszych sylwetek. Ubrania mają przeogromny wpływ na nasze szanse na rynku pracy, nasze relacje (także intymne) i oczywiście nasz wizerunek. Zapraszam więc do śledzenia informacji, które sprawią, że zatrzymacie się na chwilę przed szafą i przemyślicie dokładnie, co założycie na siebie jutro.

Jaką przegródkę Psychotekii dziś otworzysz?


05 lutego 2024

W co gra Gerald? Studium walki z własnymi demonami na podstawie noweli Stephena Kinga.

Trigger warning – tekst zawiera treści, które mogą być wyzwalaczem przeżytych traum i krzywd. Ostatnio, gdy mocno siedziałam w tematach traumy seksualnej, jakimś dziwnym trafem (mam coraz więcej pewności, że pewne systemy nieustannie nas śledzą i naszą aktywność) otrzymałam rekomendację […]

Z kategori: Psychoteka (21)

03 grudnia 2023

Sprawdź, czy jesteś gotowy na „Informację zwrotną”?

Bolesny, ale cenny feedback Informacja zwrotna (feedback) to określenie z obszaru psychoterapii grupowej, także terapii uzależnień. To informacja na temat tego, jak jesteś spostrzegany w grupie, jak innym „słyszy się” to, co opowiadasz. W trakcie pracy gabinetowej, ja również przekazuję […]

Z kategori: Psychoteka (21)

30 sierpnia 2023

„Mój romans z małżeństwem” Signe Baumane – czyli o rolach, do których jesteśmy oddelegowani przez świat

Dzisiejsza „psychotekowa” polecajka filmowa, trafi pewnie bardziej w gust kobiet niż mężczyzn, ale zachęcam w równym stopniu wszystkich do zapoznania się z animacją dla dorosłych pt. „Mój romans z małżenstwem” Signe Baumane, bowiem porusza ona bardzo uniwersalne kwestie i absolutnie […]

Z kategori: Psychoteka (21)

13 kwietnia 2023

„Rozterki Fleishmana” – serial o życiu, które rozczarowuje

W morzu filmów i seriali z kanałów streamingowych cieżko o coś co poruszy i zatrzyma nas na dłużej. Takim przystankiem na zadumę był dla mnie serial „Rozterki Fleishmana”. Ta ośmio-odcinkowa historia to opowieść o codziennych, życiowych przemyśleniach ówczesnych 40-latków, mieszkających […]

Z kategori: Psychoteka (21)

29 marca 2023

Jak towarzyszyć innym w umieraniu wg „Johnny’ego”

Są filmy, na które nie chodzę do kina, bo wiem, że będę ryczeć jak bóbr, no i to jest jeden z nich – „Johnny”. Oparta na faktach historia przyjaźni między księdzem Janem Kaczkowskim, a jego podopiecznym Patrykiem Galewskim, pokazuje, że […]

Z kategori: Psychoteka (21)

18 marca 2023

Wojna to też życie. Recenzja filmu „Filip”

Nie mogłam sobie darować, żeby nie przedstawić Wam recenzji nowego filmu Michała Kwiecińskiego (m.in. „Katyń”, „Jutro idziemy do kina”), pt. „Filip”, inspirowanego powieścią Leopolda Tyrmanda o tym samym tytule. Pewnie sporo z Was już ten film widziało, bo cieszy się […]

Z kategori: Psychoteka (21)

13 stycznia 2023

Choroba afektywna dwubiegunowa w filmowym wydaniu

Czasami w trakcie psychoedukacji razem z Pacjentami  rozmawiamy o materiałach filmowych, w których można bliżej przyjrzeć się różnych chorobom, zaburzeniom psychicznym czy przykładom funkcjonowania osób, które usłyszały diagnozę, dotyczącą m.in. neuroatypowości (ADHD, Zespół Aspergera, spektrum autyzmu). Myślę, że są to […]

Z kategori: Psychoteka (21)

26 czerwca 2017

Fryzura, która doda Ci inteligencji i atrakcyjności w oczach innych

Czy wiecie, że niektóre fryzury sprawiają, że ludzie wyglądają bardziej seksownie, inni bardziej dobrodusznie, a jeszcze inni niestety jakby mieli wąskie horyzonty myślowe? Według badania pod przewodnictwem profesor Marianne LaFrance na zlecenie jednej z firm kosmetycznych odkryto, że średniej długości […]

Z kategori: Psychoteka (21)

27 marca 2017

Niebezpieczna czerwona sukienka

Nowe badania psychologów (Pazda i wsp., 2014, Personality and Social Psychology Bulletin) pokazują, że już każdy wie, co oznacza czerwony kolor na ubraniu, więc należy używać go z rozwagą. A oto wyjaśnienie dlaczego. Tzw. „czerwona sukienka” od dawna jest modnym […]

Z kategori: Psychoteka (21)

25 maja 2016

Co twoje zdjęcie profilowe mówi o twojej osobowości?

Podstawą social media stała się niezliczona liczba zdjęć i materiałów filmowych zamieszczanych przez ich użytkowników. Jak się okazuje zdjęcia profilowe mogą zawierać w sobie wskazówki na temat osobowości danego użytkownika. Podczas badania przeprowadzonego przez Alana Liu1 użyto tysiące zdjęć użytkowników […]

Z kategori: Psychoteka (21)

24 maja 2016

Macho, romantyk, a może uśmiechnięty chłopiec – który z nich jest najbardziej preferowany przez kobiety?

Sprawdźcie jacy mężczyźni są wybierani przez kobiety na pierwszy rzut oka W psychologii jest wiele badań, które dotyczą wywierania wpływu i badają znaczenie pierwszego wrażenia, jakie wywieramy na innych. Jednym z nich jest badanie Tracy i Beall, które udowadnia, że […]

Z kategori: Psychoteka (21)

09 maja 2016

„Trickle down conformity”, czyli co wysokość obcasów mówi o naszych społecznych aspiracjach

Wysokość obcasów jako odzwierciedlenie naszych społecznych aspiracji Brzmi ironicznie? Jak widać naukowcy, badający trendy społeczne, mogą znaleźć temat do analizy niemalże wszędzie. Profesor Kurt Gray i Jeff Galak zajęli się m.in. analizą kobiecych butów, a dokładnie tym, jak dzięki nim […]

Z kategori: Psychoteka (21)