W dorosłym życiu część z nas ma ogromny problem, aby wprost powiedzieć: „Potrzebuję Cię”.
 Zamiast tego testujemy granice, obrażamy się, wycofujemy, dramatyzujemy. Nie musi to oznaczać intencjonalnego krzywdzenia. Jest to jeden z niefunkcjonalnych sposobów radzenia sobie – niezdrowa recepta na […]

TRÓJKĄT DRAMATYCZNY Karpmana (pojęcie pochodzi z Analizy Transakcyjnej) opisuje powtarzalne role, w które wchodzimy w relacjach, także w terapii. Z perspektywy terapii schematu nie są to trwałe cechy osób, lecz aktywujące się tryby radzenia sobie. Pozycja Ofiary często wiąże się […]

Pseudowrażliwe tryby mogą wprowadzić niezły zamęt w terapii. Podszywają się pod Tryb Wrażliwego Dziecka, ale w rzeczywistości są STRATEGIAMI RADZENIA SOBIE, które blokują prawdziwy kontakt z potrzebami. 

Do pseudowrażliwych trybów zaliczamy: 👉Narzekającego Obrońcę – strategia: „tak, ale…” i brak zmiany […]