„W pułapce niepokoju”. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
David A. Carbonell i jego autorskie metody walki z lękiem. Jakbym miała wybrać uczucie, które staje się symbolem naszych czasów to wybrałabym lęk. Wybór może dziwić wielu z Was, ale jak przyjrzymy się temu bliżej, to sami dojdziemy do wniosku, […]
„Wszystko jest w twojej głowie” o psychosomatyce słów kilka
Suzanne O’Sullivan i jej fascynujące opowieści o „chorobach z głowy” Każdy pasjonat literatury z pogranicza medycyny i psychologii polubi tegoroczny listopad, bowiem 06.11.2017r., nakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, będziemy cieszyć się polską premierą książki, autorstwa znanej neurolog Suzanne O’Sullivan, pt. „Wszystko […]
Weź udział w konkursie i naucz się walczyć z lękiem u dzieci
Chociaż lęk jest jedną z podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji to nierzadko dziecięce obawy przeradzają się z wiekiem w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Odbierają tym samym dziecku codzienną radość, a rodziców doprowadzają do bezradności. Jeśli więc jesteście […]
Pokonaj „Lęk u dzieci” w książkowy sposób
Już niedługo, bo pod koniec września, będzie można nabyć cenny poradnik, który zawiera wskazówki dla rodziców na temat tego, jak identyfikować objawy lęku u dzieci oraz jak sobie z nim radzić. Zanim zdecydujecie się sięgnąć po pełne wydanie książki, spójrzcie […]
Recenzja książki „Coaching w sytuacji kryzysu” Dominiki Paradowskiej i Joanny Płuciennik
Zdobądź swój egzemplarz w konkursie! Każdego z nas w życiu nieraz dopadły kryzysy, mniejsze lub większe, rozwojowe czy chroniczne. Samo słowo kryzys może powodować ciarki na ciele, a co dopiero wygenerowanie od ręki sposobów na konstruktywne poradzenie sobie z trudnościami. […]
Weź udział w konkursie i wygraj książkę „Dziki seks”
CZYLI LETNIE CZYTANIE Z PSYCHONOMIĄ – CZĘŚĆ III Lato sprzyja luzowi i lekkim tematom, co więc powiecie na przyjrzenie się amorom w świecie zwierząt i szukanie analogii w ludzkich zabiegach o partnera? Czy wiecie, że pszczoły, by z sukcesem uwodzić, […]
Recenzja książki Ichiro Kishimi, Fumitake Koga „Odwaga bycia nielubianym”
Mieliście kiedykolwiek wizję, aby pozwolić sobie na to, aby być nielubianym przez innych? Trudne, prawda? Wręcz abstrakcyjne, bo zazwyczaj robimy wszystko, aby jak najwięcej ludzi nas lubiło, a przynajmniej, aby nie darzyli nas antypatią. Życie podporządkowane takiej idei niestety nie […]
Fryzura, która doda Ci inteligencji i atrakcyjności w oczach innych
Czy wiecie, że niektóre fryzury sprawiają, że ludzie wyglądają bardziej seksownie, inni bardziej dobrodusznie, a jeszcze inni niestety jakby mieli wąskie horyzonty myślowe? Według badania pod przewodnictwem profesor Marianne LaFrance na zlecenie jednej z firm kosmetycznych odkryto, że średniej długości […]
Letnie czytanie z Psychonomią – część II – wygraj zestaw dwóch książek od GWP
Skoro lato zbliża się wielkimi krokami, a już jutro zaczynamy długi weekend, który jest namiastką letniego odpoczynku, to nie ma na co czekać ze skompletowaniem waszej wakacyjnej biblioteczki psychologicznej! Jeśli się zgadzacie, to jest ku temu doskonała okazja, bo do […]
Letnie czytanie z Psychonomią! część I
Odpowiedz na pytanie: „Jak dbasz o intymność w swoim związku” i wygraj książkę Lato zbliża się wielkimi krokami. A z nim – urlopy, na które czekamy przez cały rok. Jeśli na plażach i w egzotycznych kurortach, a także na własnym […]
Mizofonia: gdy dźwięki wydawane przez inne osoby doprowadzają Cię do furii
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego dźwięki wydawane przez inne osoby, jak np. te podczas jedzenia, takie jak żucie, połykanie, cmokanie, doprowadzają cię do wściekłości? Odpowiedź jest prosta, taki stan nazywany jest przez naukowców mizofonią. Dosłownie oznacza ona „nienawiść do dźwięku” […]
Niebezpieczna czerwona sukienka
Nowe badania psychologów (Pazda i wsp., 2014, Personality and Social Psychology Bulletin) pokazują, że już każdy wie, co oznacza czerwony kolor na ubraniu, więc należy używać go z rozwagą. A oto wyjaśnienie dlaczego. Tzw. „czerwona sukienka” od dawna jest modnym […]