01 listopada 2017

„W pułapce niepokoju”. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

David A. Carbonell i jego autorskie metody walki z lękiem. Jakbym miała wybrać uczucie, które staje się symbolem naszych czasów to wybrałabym lęk. Wybór może dziwić wielu z Was, ale jak przyjrzymy się temu bliżej, to sami dojdziemy do wniosku, […]


24 października 2017

„Wszystko jest w twojej głowie” o psychosomatyce słów kilka

Suzanne O’Sullivan i jej fascynujące opowieści o „chorobach z głowy” Każdy pasjonat literatury z pogranicza medycyny i psychologii polubi tegoroczny listopad, bowiem 06.11.2017r., nakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, będziemy cieszyć się polską premierą książki, autorstwa znanej neurolog Suzanne O’Sullivan, pt. „Wszystko […]


27 września 2017

Weź udział w konkursie i naucz się walczyć z lękiem u dzieci

Chociaż lęk jest jedną z podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji to nierzadko dziecięce obawy przeradzają się z wiekiem w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Odbierają tym samym dziecku codzienną radość, a rodziców doprowadzają do bezradności. Jeśli więc jesteście […]

Z kategori: Konkurs książkowy (11)

19 września 2017

Pokonaj „Lęk u dzieci” w książkowy sposób

Już niedługo, bo pod koniec września, będzie można nabyć cenny poradnik, który zawiera wskazówki dla rodziców na temat tego,  jak identyfikować objawy lęku u dzieci oraz jak sobie z nim radzić. Zanim zdecydujecie się sięgnąć po pełne wydanie książki, spójrzcie […]


24 lipca 2017

Recenzja książki „Coaching w sytuacji kryzysu” Dominiki Paradowskiej i Joanny Płuciennik

Zdobądź swój egzemplarz w konkursie! Każdego z  nas w życiu nieraz dopadły kryzysy, mniejsze lub większe, rozwojowe czy chroniczne. Samo słowo kryzys może powodować ciarki na ciele, a co dopiero wygenerowanie od ręki sposobów na konstruktywne poradzenie sobie z trudnościami. […]


12 lipca 2017

Weź udział w konkursie i wygraj książkę „Dziki seks”

CZYLI LETNIE CZYTANIE Z PSYCHONOMIĄ – CZĘŚĆ III Lato sprzyja luzowi i lekkim tematom, co więc powiecie na przyjrzenie się amorom w świecie zwierząt i szukanie analogii w ludzkich zabiegach o partnera? Czy wiecie, że pszczoły, by z sukcesem uwodzić, […]

Z kategori: Konkurs książkowy (11)

03 lipca 2017

Recenzja książki Ichiro Kishimi, Fumitake Koga „Odwaga bycia nielubianym”

Mieliście kiedykolwiek  wizję, aby pozwolić sobie na to, aby być nielubianym przez innych? Trudne, prawda? Wręcz abstrakcyjne, bo zazwyczaj robimy wszystko, aby jak najwięcej ludzi nas lubiło, a przynajmniej, aby nie darzyli nas antypatią. Życie podporządkowane takiej idei niestety nie […]


26 czerwca 2017

Fryzura, która doda Ci inteligencji i atrakcyjności w oczach innych

Czy wiecie, że niektóre fryzury sprawiają, że ludzie wyglądają bardziej seksownie, inni bardziej dobrodusznie, a jeszcze inni niestety jakby mieli wąskie horyzonty myślowe? Według badania pod przewodnictwem profesor Marianne LaFrance na zlecenie jednej z firm kosmetycznych odkryto, że średniej długości […]

Z kategori: Psychoteka (22)

14 czerwca 2017

Letnie czytanie z Psychonomią – część II – wygraj zestaw dwóch książek od GWP

Skoro lato zbliża się wielkimi krokami, a już jutro zaczynamy długi weekend, który jest namiastką letniego odpoczynku, to nie ma na co czekać ze skompletowaniem waszej wakacyjnej biblioteczki psychologicznej! Jeśli się zgadzacie, to jest ku temu doskonała okazja, bo do […]

Z kategori: Konkurs książkowy (11)

06 czerwca 2017

Letnie czytanie z Psychonomią! część I

Odpowiedz na pytanie: „Jak dbasz o intymność w swoim związku” i wygraj książkę Lato zbliża się wielkimi krokami. A z nim – urlopy, na które czekamy przez cały rok. Jeśli na plażach i w egzotycznych kurortach, a także na własnym […]

Z kategori: Konkurs książkowy (11)

27 kwietnia 2017

Mizofonia: gdy dźwięki wydawane przez inne osoby doprowadzają Cię do furii

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego dźwięki wydawane przez inne osoby, jak np. te podczas jedzenia, takie jak  żucie, połykanie, cmokanie, doprowadzają cię do wściekłości? Odpowiedź jest prosta, taki stan nazywany jest przez naukowców mizofonią. Dosłownie oznacza ona „nienawiść do dźwięku” […]

Z kategori: Artykuły psychologiczne (60)

27 marca 2017

Niebezpieczna czerwona sukienka

Nowe badania psychologów (Pazda i wsp., 2014, Personality and Social Psychology Bulletin) pokazują, że już każdy wie, co oznacza czerwony kolor na ubraniu, więc należy używać go z rozwagą. A oto wyjaśnienie dlaczego. Tzw. „czerwona sukienka” od dawna jest modnym […]

Z kategori: Psychoteka (22)