Recenzja książki „Siła nawyku” Charlesa Duhigga
Nawyki, które kształtują nasze życie Zastanawialiście się kiedykolwiek, ile z codziennych czynności wykonujecie nawykowo, a ile jest w pełni uświadomionym zachowaniem? Charles Duhigg przekonuje nas, że to właśnie nawyki kształtują nasze życie i codzienność. W swojej książce „Siła nawyku. Dlaczego […]
Recenzja książki: „Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej” Jadwigi Korzeniewskiej
Twórz własne „gry” zmian i rozkoszuj się osiągniętym rezultatem Postanawiasz, że schudniesz, więc kupujesz płyty DVD z ćwiczeniami i poradniki dietetyczne, oglądasz portale znanych trenerek, gdzie kobiety chwalą się swoimi osiągnięciami, przeglądasz stronę za stroną, a waga ani drgnie. Niby […]
Recenzja książki “Test Marshmallow” Waltera Mischela
„Test cukierkowy” – czyli jak słodycze stały się przepowiednią przyszłych wyborów życiowych Prawdopodobnie każdy z Was widział reklamę słodkich misiów, jednego z najbardziej rozpoznawalnych producentów słodyczy na świecie, w której dzieci próbują oprzeć się pokusie zjedzenia swoich ulubionych słodyczy. A […]
„Czesałam ciepłe króliki” – czyli rozmowa Dariusza Zaborka z Alicją Gawlikowską-Świerczyńską z perspektywy psychologa
W polskiej literaturze pełno jest opracowań, pamiętników i wspomnień związanych z II. wojną światową i pobytem w obozach koncentracyjnych. Jest to niepodważalna część naszej historii i praktycznie każdy miał z nią do czynienia na poziomie liceum (m.in. wspomnienia Borowskiego z […]
„Kocha, lubi, pragnie”, czyli o pożądaniu słów kilka. Wywiad Pauliny Reiter z profesorem Lwem-Starowiczem
Mam wrażenie, że w powszechnym przekonaniu książki są skarbnicą wiedzy, teoretycznie profesjonalną i napisaną przez autorytet w swojej dziedzinie. W przypadku książki „Kocha, lubi, pragnie”, która jest zapisem m.in. wywiadu Pauliny Reiter z profesorem Lwem-Starowiczem, znanym polskim seksuologiem, mam ochotę […]
