Koszulka, która ma super moc
Czy jesteśmy tego świadomi, czy nie, ale przedmioty, także te codziennego użytku, mogą wpływać na nas, nasz nastrój i zachowanie. Jedną z takich rzeczy są ubrania z symbolami superbohaterów. W badania okazało się, że ludzie, którzy nosili w koszulkę Supermana […]
Jeansy, które kształtują nastrój
Czy wiecie, że jeansy, to jedne z nielicznych elementów garderoby, które mogą mocno wchodzić w sprzężenie zwrotne z noszącą je osobą i kształtować jej nastrój? Dodatkowo mogą odzwierciedlać to, co ktoś w danym momencie odczuwa. Po serii eksperymentów* okazało się, […]
Dlaczego osoby tworzące parę z długoletnim stażem zaczynają być do siebie podobne wizualnie?
Dziwiliście się czasami, widząc znajomych z długoletnim stażem w związku, że są oni do siebie podobni, nie tylko jeśli chodzi o styl ubierania i zachowania się, ale nawet, gdy mówimy o rysach twarzy? Poniżej znajdziecie rozwiązanie zagadki. Badanie Roberta Zajonca […]
6 psychologicznych wskazówek, jak wygrać z negatywnymi myślami
Codzienne życie nie oszczędza praktycznie nikogo, jeśli chodzi o negatywne myśli, które z różnych powodów pojawiają się w naszych umysłach. Niestety ich tłumienie jest jedną z najtrudniejszych, a wręcz niewykonalnych rzeczy. Niezależnie od przyczyny naszych zmartwień i lęków, z całą […]
Niedoceniona moc ukryta w codziennym dotyku
Często zapominamy jaką moc kryje w sobie najzwyklejszy dotyk, bowiem w codziennym życiu staramy się maksymalnie wykorzystać zmysł wzroku i słuchu. Okazuje się, że według psychologów równie ważne jest doświadczanie świata za pomocą dotyku, ponieważ nawet najlżejszy jego przejaw na […]
Pamiętaj, że jesteś wystarczająco dobry!
Samoakceptacja jako klucz do szczęścia Wydawać by się mogło, że szczęście często jest czymś ulotnym i nieosiągalnym. Na dodatek zdarza się, że nie potrafimy nawet go zdefiniować, a co dopiero po nie sięgnąć. Jak się okazuje szczęście i zadowolenie z […]
Zrealizuj swój cel już dziś!
6 ważnych psychologicznych wskazówek, jak uniknąć porażki przy realizowaniu zamierzonych celów Wielu z nas bardzo dobrze zna mnóstwo wskazówek na temat tego, jak osiągać zamierzone cele, może to być m.in. wizualizacja i fantazjowanie na temat oczekiwanego stanu, wykorzystanie nagród czy […]
Kiedy dieta jest wyzwaniem?
Kilka słów o radości z diety z perspektywy psychologa Gdy zbliżamy się nieubłaganie do lata, zdajemy sobie sprawę z tego, że zmuszeni będziemy za chwilę do wystawienia większej ilości ciała na widok publiczny. Tym samym w naszych głowach zapala się […]
Jeśli nie hobby, to co?
We współczesnym świecie, który stał się miejscem “nieustannej stymulacji” warto znaleźć czas I przestrzeń na robienie tego, co realnie robić lubimy. Brzmi jak truizm i to często niedostępny na co dzień? Niestety coraz częściej czujemy się przytłoczeni przez pracę i […]
Chroń siebie – powiedz stop narcyzowi!
Niektórym z nas wydaje się, że pod wieloma względami fajnie być narcystycznym. Bo czy nie byłoby wspaniale, aby przejść przez życie, czując się lepszym od innych, z niezachwianą pewnością siebie? Występować wciąż w teatrze jednego aktora i być oklaskiwanym przez […]
Kto odpowiada za szczęście w małżeństwie?
Zastanawialiście się kiedyś, co wpływa na jakość i długość małżeństwa? Jeśli tak, to gwarantuję, że nie byliście pierwsi ani jedyni w swoich rozmyślaniach i wysnutych wnioskach. Jedna z hipotez mówi, że to osobowość męża ma decydujący wpływ na poziom szczęścia […]
5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o komunikacji niewerbalnej
Wielu z nas marzy o tym, aby zostać mistrzem komunikacji niewerbalnej, zarówno w jej stosowaniu jak i odczytywaniu, co miałoby zagwarantować sukces w kontaktach z innymi. Niestety istnieje wiele błędnych przekonań na temat tego sposobu komunikowania się. Pierwszym błędem jest […]
