24 października 2014
Ćwicz ciało – walcz z depresją
Wpływ ćwiczeń fizycznych na psychikę i walkę z zaburzeniami nastroju Wszyscy doskonale wiemy, że ćwiczenia fizyczne są bardzo dobre dla naszych ciał i zdrowia fizycznego. Zmniejszają ryzyko choroby wieńcowej oraz udaru mózgu, obniżają ryzyko różnych nowotworów, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają […]
Z kategori:
Artykuły psychologiczne (60)