Często Pacjenci pytają, czy mogę polecić jakieś książki odnośnie terapii schematów lub do pracy własnej w domowym zaciszu. Na zdjęciu mój niezbędnik w biblioteczce terapeuty schematów. Pacjentom polecam na początek „Emocjonalne pułapki przeszłości” – o terapii indywidualnej oraz „Emocjonalne pułapki w związkach” – o terapii par, które są napisane przystępnym językiem, bez fachowego żargonu, ale idealnie wprowadzają w klimat terapii schematu.

Na czytniku mam jeszcze trzy książki napisane w tym nurcie terapeutycznym:

• W. Behary: „Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie”, Wydawnictwo GWP – wg mnie niezbędnik dla osób zmagających się z narcystyczną przemocą.
• A. Arntz, H. van Genderen: „Terapia schematów w zaburzeniu osobowości typu borderline”, Wydawnictwo GWP
• D. Mącik: „W pułapce schematów”, Wydawnictwo Scholar

Od razu widać, które wydawnictwo wyspecjalizowało się w tym nurcie – GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

W Polsce niestety nadal terapia schematu, mimo że jej popularność rośnie z roku na rok, to wciąż nie ma licznej reprezentacji w literaturze, więc warto mieć rękę na pulsie, jak tylko pojawiają się jakieś nowości. Zawsze jako alternatywa pozostaje sięganie po książki w języku angielskim.

Czytajmy, szkolmy i rozwijajmy się  na zdrowie!