11 stycznia 2015
Zostań mistrzem wystąpień publicznych
3 wskazówki jak ujarzmić towarzyszący wystąpieniom niepokój Wystąpienia publiczne, które są podstawą pracy wielu z nas, mogą jednocześnie być drogą przez mękę. Niektórych strach tak paraliżuje, że starają się unikać wystąpień w każdy możliwy sposób. Na szczęście istnieją strategie radzenie […]
Z kategori:
Artykuły psychologiczne (63)
15 czerwca 2014
A Ty jak sobie radzisz w sytuacjach trudnych?
Współczesne życie niemalże na każdym kroku naraża nas na przeżywanie sytuacji stresujących. Z tego powodu najważniejsze jest, aby efektywnie przeciwstawiać się im i walczyć z przykrym odczuciem stresu, który potrafi nas paraliżować. Poniższy tekst skupia się przede wszystkim na pokazaniu […]
Z kategori:
Artykuły psychologiczne (63)