22 sierpnia 2020
Emocje wielkiej wagi
Wydawać by się mogło, że zmaganie się z nadprogramowymi kilogramami to tylko kwestia odpowiedniej diety i ćwiczeń. Jeśli już wypróbowałeś te metody, albo wiecznie jesteś na diecie, to pewnie intuicyjnie wiesz, że najczęściej u podłoża kłopotów z utrzymaniem prawidłowej wagi […]
Z kategori:
Artykuły psychologiczne (63)
14 maja 2015
Kiedy dieta jest wyzwaniem?
Kilka słów o radości z diety z perspektywy psychologa Gdy zbliżamy się nieubłaganie do lata, zdajemy sobie sprawę z tego, że zmuszeni będziemy za chwilę do wystawienia większej ilości ciała na widok publiczny. Tym samym w naszych głowach zapala się […]
Z kategori:
Artykuły psychologiczne (63)