14 sierpnia 2024

Recenzja książki Joanny Szczerbaty „Rodzice DDA. Mój dom będzie inny…”

Byleby tylko nie być jak rodzice Czasami tak bardzo się zarzekamy, że nie chcemy być jak rodzice, mieć takiej rodziny czy domu, ale niestety często mimo usilnych starań, zaczynamy powtarzać pewne schematy i odgrywać niezdrowy klimat relacji, bo jest to […]


10 marca 2016

Recenzja książki „Siła nawyku” Charlesa Duhigga

Nawyki, które kształtują nasze życie Zastanawialiście się kiedykolwiek, ile z codziennych czynności wykonujecie nawykowo, a ile jest w pełni uświadomionym zachowaniem? Charles Duhigg przekonuje nas, że to właśnie nawyki kształtują nasze życie i codzienność. W swojej książce „Siła nawyku. Dlaczego […]