24 lutego 2023

Rozzłoszczony Obrońca na straży Wewnętrznego Dziecka

Często nie zastanawiamy się, co nasze słowa, mimika, czy zachowanie „robią innym”, jakie wysyłamy sygnały i w jakim celu. Musimy być świadomi, że nasze widoczne zachowanie jest komunikatem dla innych – „służy definiowaniu relacji interpersonalnej” – czyli m.in. tego czy […]

Z kategori: Terapia schematu (9)

29 grudnia 2022

Odłączony Obrońca, czyli kameleon w gabinecie terapeuty

Czy wiecie, że w trakcie spotkania terapeutycznego, także spotykamy się z mechanizmami radzenia sobie Pacjentów, które zazwyczaj są w użyciu poza drzwiami gabinetu?! Ciekawym przykładem są tryby oparte na unikaniu i emocjonalnym odłączeniu. To prawdziwe kameleony, które przybierają przeróżne, czasami […]

Z kategori: Terapia schematu (9)

27 lipca 2022

3 główne źródła powstania trybu Uległego Poddanego

Słyszeliście w swoim dzieciństwie, że „dzieci i ryby głosu nie mają” albo „co wolno wojewodzie, to nie tobie smrodzie”, a może sentencje, które w jakiś sposób wyróżniały rodzinę, np. że „pochodzimy ze szlachty” lub w jakiś sposób „jesteśmy lepsi od […]

Z kategori: 60 sekund z Psychonomią (6)

15 czerwca 2014

A Ty jak sobie radzisz w sytuacjach trudnych?

Współczesne życie niemalże na każdym kroku naraża nas na przeżywanie sytuacji stresujących. Z tego powodu najważniejsze jest, aby efektywnie przeciwstawiać się im i walczyć z przykrym odczuciem stresu, który potrafi nas paraliżować. Poniższy tekst skupia się przede wszystkim na pokazaniu […]

Z kategori: Artykuły psychologiczne (60)