Rozzłoszczony Obrońca na straży Wewnętrznego Dziecka
Często nie zastanawiamy się, co nasze słowa, mimika, czy zachowanie „robią innym”, jakie wysyłamy sygnały i w jakim celu. Musimy być świadomi, że nasze widoczne zachowanie jest komunikatem dla innych – „służy definiowaniu relacji interpersonalnej” – czyli m.in. tego czy […]
Odłączony Obrońca, czyli kameleon w gabinecie terapeuty
Czy wiecie, że w trakcie spotkania terapeutycznego, także spotykamy się z mechanizmami radzenia sobie Pacjentów, które zazwyczaj są w użyciu poza drzwiami gabinetu?! Ciekawym przykładem są tryby oparte na unikaniu i emocjonalnym odłączeniu. To prawdziwe kameleony, które przybierają przeróżne, czasami […]
3 główne źródła powstania trybu Uległego Poddanego
Słyszeliście w swoim dzieciństwie, że „dzieci i ryby głosu nie mają” albo „co wolno wojewodzie, to nie tobie smrodzie”, a może sentencje, które w jakiś sposób wyróżniały rodzinę, np. że „pochodzimy ze szlachty” lub w jakiś sposób „jesteśmy lepsi od […]
A Ty jak sobie radzisz w sytuacjach trudnych?
Współczesne życie niemalże na każdym kroku naraża nas na przeżywanie sytuacji stresujących. Z tego powodu najważniejsze jest, aby efektywnie przeciwstawiać się im i walczyć z przykrym odczuciem stresu, który potrafi nas paraliżować. Poniższy tekst skupia się przede wszystkim na pokazaniu […]