Recenzja książki „Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”
Podstawowa potrzeba o wielu znaczeniach Jedzenie i odżywianie to podstawowa potrzeba, której zaspokojenie niesie ze sobą mnóstwo znaczeń i to już od urodzenia. W pierwszych momentach naszego życia jest to proces fizjologiczny, który wpływa na tworzenie jednej z najmocniejszych więzi, […]
Recenzja książki „Jak przeprowadzić dzieci i siebie przez proces rozstania”
Gdy koniec staje się początkiem nowego Praktycznie każdy z nas ma w swojej historii zapisane rozstanie i wie, jaki potrafi to być trudny okres, pełen napięć i burz między partnerami. Żeby jeszcze bardziej to skomplikować, dodajmy, że są pary, które […]
Pollyanna Over-compensator czyli Unieważniający Optymista w akcji
Czy spotkaliście u innych, albo sami stosujecie strategię, aby wszystko zawsze widzieć przez różowe okulary? Zdradzę Wam, że taką postawą charakteryzuje się jeden z „nowych” trybów radzenia sobie, który w wolnym tłumaczeniu brzmi „Nadkompensator Pollyanna” (ang. Pollyanna Over-compensator). Co prawda […]
Odklejony Obrońca – nowy tryb w panteonie Odłączonych Obrońców
W ostatnich latach duże zainteresowanie koncepcją trybów w terapii schematu sprawiło, że badacze dopisywali do listy stworzonej przez Jeffreya Younga, składającej się z dziesięciu trybów, nowe pozycje. Do tej pory zaproponowano dwadzieścia dwa nowe tryby, przy czym uważa się, że […]
Recenzja książki Joanny Szczerbaty „Rodzice DDA. Mój dom będzie inny…”
Byleby tylko nie być jak rodzice Czasami tak bardzo się zarzekamy, że nie chcemy być jak rodzice, mieć takiej rodziny czy domu, ale niestety często mimo usilnych starań, zaczynamy powtarzać pewne schematy i odgrywać niezdrowy klimat relacji, bo jest to […]
Schematy negatywne konta pozytywne: niestabilność więzi versus stabilne przywiązanie
Czy dopada Cię często przekonanie, że bliskie osoby prędzej, czy później, odejdą (wyjadą, porzucą, umrą) i/lub przestaną się tobą interesować? Może to świadczyć, że przez historię twojego życia i relacji wykształcił się w Tobie wczesny nieprzystosowawczy schemat: 😢OPUSZCZENIE/NIESTABILNOŚĆ WIĘZI, który […]
O trudnej sztuce słuchania – recenzja książki „W ogóle mnie nie słuchasz” Kate Murphy
Pomyśl, kiedy ostatnio przy rozmowie z kimś nie mogłeś wytrzymać i chciałeś coś powiedzieć, przerywając rozmówcy? Czy zdarza Ci się dekoncentrować, gdy ktoś mówi, a Ty masz po prostu słuchać? Wolisz komunikować się za pomocą form pisemnych, niż po prostu […]
Kiedy ciało się buntuje – recenzja książki „Zbuntowane ciało” Marii Mazurek
Zauważam, że od jakiegoś czasu (na całe szczęście) wzrasta świadomość, że jesteśmy nierozerwalną fuzją naszych ciał i umysłów, które pozostają we wzajemnym sprzężeniu. Gdy jedno choruje lub cierpi na jakąś dysfunkcję, z dużą pewnością wpłynie to również na to drugie. […]
Jak skończyć z dramatem narcystycznej rodziny?
Idealna fasada, która skrywa robaczywe wnętrze Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem „idealna rodzina”. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… […]
„Bękart” – recenzja filmu
Dwugodzinny traktat o sadzeniu kartofli? Nic podobnego! Niektórzy mogą sądzić, że jest to dwugodzinny traktat o sadzeniu kartofli, ale według mnie jest to solidne, dobrze zrealizowane widowisko, pokazujące uniwersalne aspekty psychicznego funkcjonowania ludzi, niezależnie od czasu historycznego, w którym przyszło […]
Jaką traumę skrywa „Reniferek”?
Poszukując czegoś do oglądnięcia na Netflixie trafiłam na mini serial „Reniferek” („Baby Reindeer”), którego lakoniczny opis nie do końca zdradza, o co chodzi w tej historii: „uprzejmy gest komika wobec bezbronnej kobiety staje się początkiem obsesji, która może zrujnować życie […]
„Pod presją” – recepta od Lisy Damour, jak uwolnić dorastające córki spod presji życia
Czy Tobie też towarzyszy życie „pod presją”? Czytając książkę Lisy Damour „Pod presją” (Wydawnictwo Mamania, 2024) w głowie wybrzmiewał mi utwór Queen „Under Pressure”. Myślę, że (niezamierzone :)) podobieństwo tytułów może być dla nas pewną wskazówką, co do treści utworów […]