WŁASNY „TORT CECH” – ćwiczenie psychonomiczne nr 1


Pierwszym z opublikowanych ćwiczeń psychonomicznych jest WŁASNY „TORT CECH”. Mimo iż nazwa brzmi niewinnie i „smakowicie” jest ono ważne do dalszych rozważań, dotyczących własnej samoanalizy i wewnętrznego rozwoju.

Gdy skończysz poniższe ćwiczenie, spójrz na rysunek (integralna część zadania), przyjrzyj mu się uważnie i zapamiętaj: nie jesteś jedną cechą, lecz składasz się z wielu różnych przymiotów, i to one, jako całość, tworzą Ciebie!

Zwróć ponadto uwagę, jak wiele masz sobie i innym do zaoferowania. Nie jesteś tylko swoją nielubianą częścią.

Wystarczy ściągnąć plik i go wydrukować, a następnie sumiennie wypełnić krok po kroku dane zadanie. W pliku znajdziesz dokładną instrukcję postępowania, jak wypełnić dane ćwiczenie.

Powodzenia

Wasza Psychonomia

pdf do ściągnięcia>> STWÓRZ WŁASNY TORT CECH

 


O Psychonomia - Anna Jerzak

Psycholog oraz specjalista komunikacji społecznej, pracuje w nurcie poznawczo – behawioralnym z pacjentami m.in. starającymi się o powiększenie rodziny i mającymi problemy w związku. Jest twórcą autorskich warsztatów o poznawczych metodach walki z negatywnymi myślami i psychologii mody, opartej na rzetelnych badaniach zagranicznych profesjonalistów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *