ĆWICZENIA PSYCHOLOGICZNE

Samopoznanie i rozwój wewnętrzny przy pomocy ćwiczeń psychologicznych.

Jak to zrobić?

Czasami wydaje nam się, że wystarczy o czymś pomyśleć (nawet bardzo intensywnie) żeby to się spełniło. Nic bardziej mylnego. Jeśli tylko będziemy przez chwilę myśleć o naszych celach i planach, osiągniemy takie same efekty jak osoby, które „aktywnie” ćwiczą, oglądając innych lub gromadząc wideotekę z nagraniami fitness. Natomiast jeśli poświęcimy nasz czas, aby zapisać nasze przemyślenia i wnioski na dany temat, będziemy mieć namacalny dowód, do którego możemy powrócić w każdym momencie pracy, zmierzającej ku spełnieniu naszych celów.

Dla kogo?

Wychodząc naprzeciw wszystkim, którzy mają ochotę stworzyć własny zestaw ćwiczeń do samoanalizy i wewnętrznego rozwoju, na Psychonomii zaczną pojawiać się propozycje zadań, których wykonanie przybliży każdego do osiągnięcia jego zamierzeń.
Wystarczy ściągnąć plik i go wydrukować, a następnie sumiennie wypełnić krok po kroku dane zadanie.
Nie ma na co czekać, przygotuj segregator i stwórz razem z Psychonomią własny zeszyt wewnętrznych zmian.

Powodzenia
Wasza Psychonomia