08 stycznia 2018
Wygraj 1 z 2 książek: „Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem”
… i zacznij podejmować właściwe decyzje we właściwym czasie. Poświąteczny czas jest jednym z najtrudniejszych, za nami Święta, a lata jeszcze nie widać. Z drugiej strony w wielu z nas odzywa się presja postanowień noworocznych, dotyczących tego co i kiedy […]
Z kategori:
Konkurs książkowy (11)
05 stycznia 2018
„Terapia przez pisanie” – Jamesa Pennebakera i Joshui Smytha
Od lat dyskutuje się nad skutecznością wykorzystywania w procesie psychoterapii różnego rodzaju form pisanych. Podczas pracy w gabinecie stosuję zróżnicowane formy ćwiczeń poznawczych z wykorzystaniem narzędzi kartka-ołówek. Jedną z nich są listy do osób znaczących. To dzięki nim otwiera się […]
Z kategori:
Recenzje książek czyli Annbooksing (35)