Zastanawialiście się kiedykolwiek, ile z codziennych czynności wykonujecie nawykowo, a ile jest w pełni uświadomionym zachowaniem? Charles Duhigg przekonuje nas, że to […]
Archiwum miesiąca: Marzec R
Postanawiasz, że schudniesz, więc kupujesz płyty DVD z ćwiczeniami i poradniki dietetyczne, oglądasz portale znanych trenerek, gdzie kobiety chwalą się swoimi osiągnięciami, […]
Twórz własne „gry” zmian i rozkoszuj się osiągniętym rezultatem. Recenzja ...
„Test cukierkowy” czyli jak słodycze stały się przepowiednią przyszłych wyborów życiowych. Prawdopodobnie każdy z Was widział reklamę słodkich misiów, jednego z najbardziej […]