Aby przetestować teorię, że można znaleźć miłosne połączenie z kimś, nie widząc jego twarzy, badacze postanowili wykorzystać ideę „szybkich randek”, modyfikując jej założenia […]
Archiwum roku: R
Wszyscy doskonale wiemy, że ćwiczenia fizyczne są bardzo dobre dla naszych ciał i zdrowia fizycznego. Zmniejszają ryzyko choroby wieńcowej oraz udaru mózgu, obniżają […]
Ćwicz ciało-walcz z depresją czyli o wpływie ćwiczeń fizycznych na ...
Psycholodzy, którzy zajmują się badaniem sposobów podejmowania decyzji przez ludzi, wyróżnili dwa podstawowe style, tworząc tym samym dwie kategorie:. „Najlepszych” oraz „Usatysfakcjonowanych” (tłumaczenie […]
Czy styl podejmowania przez nas decyzji może mieć związek z ...
1 Wielu z nas traktuje perfekcjonizm jako cechę, która pomaga zwalczyć nieśmiałość, a nawet taką, która może być powodem do dumy (np. podczas rozmowy […]
„Zabójczy” perfekcjonizm.
Dzisiaj specjalny ukłon w stronę czytelniczek Psychonomii, które zachęcamy do samorozwoju i odwiedzenia specjalnej konferencji w ramach Festiwalu dla Kobiet PROGRESSteron. Wyjątkowa konferencja […]
Pokochaj siebie i zaopiekuj się sobą już dziś!
W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie stres jest nieodłącznym towarzyszem praktycznie każdego z nas. Stres wywołuje u ludzi poczucie przytłoczenia i doprowadza niektórych […]
Rozpocznij walkę ze stresem już dziś.
Jeśli twoja wiedza na temat psychoterapii opiera się przede wszystkim na wiedzy z telewizji lub kina, możesz mieć wiele błędnych przekonań na temat […]
Rozprawiamy się z mitami na temat psychoterapii.
1 W polskiej literaturze pełno jest opracowań, pamiętników i wspomnień związanych z II wojną światową i pobytem w obozach koncentracyjnych. Jest to niepodważalna […]
Czesałam ciepłe króliki czyli rozmowa Dariusza Zaborka z Alicją Gawlikowską-Świerczyńską ...
Mam wrażenie, że w powszechnym przekonaniu książki są skarbnicą wiedzy, teoretycznie profesjonalną i napisaną przez autorytet w swojej dziedzinie. W przypadku książki […]
„Kocha, lubi, pragnie” czyli o pożądaniu słów kilka. Wywiad Pauliny ...
Współczesne życie niemalże na każdym kroku naraża nas na przeżywanie sytuacji stresujących. Z tego powodu najważniejsze jest, aby efektywnie przeciwstawiać się im i […]
A Ty jak sobie radzisz w sytuacjach trudnych?
Mieliście kiedyś wrażenie, że gdy kochaliście miłością romantyczną, zachowywaliście się i czuliście się, w taki sposób jakbyście pozostawali pod wpływem substancji odurzających? Jak […]
Uzależnieni od miłości – jak poradzić sobie z „syndromami odstawienia”.
Przechodząc w naszych rozważaniach, prostą drogą z mózgu do równie ciekawego organu naszego organizmu – serca, zaczynamy zastanawiać się czy jest to tylko […]